Блокнот "Никто не видел мою последнюю нервную клетку? Блокнот с заданиями для тревожных людей" Бомбора
| ISBN: | 9785042050046 |
| Вес, кг: | 0.384 |
| Возраст: | 18+ |
| Количество страниц: | 144 |
| Плотность бумаги: | 100 г/м² |
| Размер издания: | 16.2×21×1.4 см |
| Серия: | Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей (Бомбора) |
| Тематика обложки: | монстры/драконы |
| Тип: | творческий блокнот |
| Тип бумаги: | офсет |
| Тип обложки: | твердая обложка |
| Формат издания: | стандартный |
| Цвет обложки: | желтый, с рисунком, фиолетовый |
Дорогой тревожный друг!
Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас.
Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же!
На самом деле, это не просто обычный блокнот. Это целая книга, которую вы можете посвятить только себе. Она создана для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами.
Что внутри:
- тест «Насколько все плохо?»;
- анкета на определение «какой вы тревожник»;
- невротическое бинго;
- полезные (или не очень) советы;
- добрые факты, которые напомнят, что в мире много хорошего;
- топ ситуаций по шкале боли;
- проверка уровня внутренней тревоги.
Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше.
Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее забирайте блокнот себе!
Количество страниц 144
Переплет твердый переплет