Ортопедическая подушка, как и обычная, используется для удобного расположения головы при сне. Однако она обладает дополнительными свойствами, которые позволяют снизить нагрузку на позвоночник и улучшить качество потока крови, питающего мозг. В результате во время сна человек не только отдыхает, но и лечится. Это улучшает общее самочувствие днем, повышает работоспособность и даже способствует укреплению семьи, ведь хорошее настроение – это залог добрососедских отношений. Ортопедическая и массажная подушка отличаются от традиционной опоры под голову особой формой, а также материалом, использованным в качестве наполнителя – он более упругий.
Когда нужна ортопедическая подушка и как ее выбрать
Ортопедическая подушка для сна нужна в следующих случаях:
- При шейном остеохондрозе.
- Перенесенных травмах шейного отдела позвоночника.
- Невралгических болях.
- Нарушениях сна различной этиологии.
Их использование может назначить врач. Он же порекомендует и то, какая модель вам больше подойдет. Обычно ориентируются на высоту подушки. Она должна быть такой, чтобы шея не искривлялась, а линия позвоночника во время сна на боку оставалась прямой и ровной. Кроме того, подушка имеет сложную форму, в ней может быть выемка для плеча.
Для людей средней комплекции подойдут модели высотой до 12 см. А крупным мужчинам и женщинам, предпочитающим спать на боку, нужна подушка высотой 14 см.
Ортопедическая подушка, купить в Минске которую вы можете в интернет-магазине TM.by очень быстро наладит ваш сон и улучшит самочувствие.
