Ролик для пресса Adidas ADAC-11404

Эксперты считают "выкат" одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса "Adidas" улучшает и оптимизирует движение, позволяя вам опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, а это в свою очередь заставляет прикладывать большие усилия. В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем вы сможете перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь ваш вес будет удерживаться усилием мышц пресса, создавая наилучшие результаты именно для этих мышц. Тысячи подъемов корпуса не дадут вам в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложны, но высоко продуктивны.
Ролик для пресса "Adidas" одинаково подходит вам, если вы тренируетесь для ММА, командного спорта и для ваших персональных ежедневных тренировок.
- Диаметр колеса 18 см, рукоятки с мягким покрытием
- задействует мышцы кора
- стабильность и динамические нагрузки
- разработан для улучшенного и оптимизированного движения.
Характеристики
Материал
Сталь, Резина
Бренд
adidas
Страна-изготовитель
Тайвань
Упаковка
Коробка
Артикул
ADAC-11404
Цвет
Черный
Размеры, мм
293 х 180 х 180
Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см
18 x 15 x 5
Тип
Ролик для пресса
Вес в упаковке, г
640