Гимнастический ролик – эффективный спортивный снаряд для укрепления мышц живота, рук, спины и ягодиц. С его помощью можно скорректировать фигуру за небольшой период времени и накачать эффектный пресс. Освоение ролика не займет много времени – тело быстро учится держать равновесие и получает максимум пользы от упражнений. Невысокая цена делает это приспособление общедоступным, а его положительное влияние на организм трудно переоценить. В нашем онлайн-каталоге вы найдете различные модификации колес для пресса от проверенных производителей.
Применение роликов для пресса
Количество упражнений, которые можно выполнять с помощью ролика для пресса невелико – это ритмичное движение вперед-назад с упором на руки. Но их сложность можно регулировать меняя положение тела:
- С колен (на половину или на всю амплитуду) – наиболее легкая позиция;
- С корточек – средний уровень сложности;
- Из положения лежа – максимальная нагрузка.
Приспособление способствует развитию всех групп мышц тела, жиросжиганию, поддержанию тонуса организма. Убедитесь в этом, оформив заказ на сайте TM.by и купив ролик для пресса в Минске.
