Тренажеры для отжиманий — специальные приспособления для тренировки таких мышц груди, которые трудно проработать с помощью других упражнений. Отжимания на стойках считаются значительно более эффективными благодаря жесткой фиксации и правильному положению кистей. Не нужно отвлекаться на сохранение равновесия и соскальзывание, внимание концентрируется на качестве техники и увеличении амплитуды движений. Упор для отжиманий снижает риск травмирования суставов, повышает безопасность занятий спортом.
Разновидности упоров для отжиманий
Существует две основных разновидности стоек для отжимания:
- Поворотные – вращаются на 360 градусов, увеличивая диапазон движения кистей для применения различных спортивных техник;
- Стационарные – горизонтальные либо наклонные.
При выборе стоек для отжимания обращайте внимание на качество и материал изготовления. Пластиковые модели рассчитаны на вес до 100-110 кг, стальные – до 150 кг. Диаметр рукояток должен соответствовать размеру кисти. Купить рукоятки для отжиманий в Минске вы можете в нашем интернет-магазине TM.by с помощью онлайн-заказа или по телефону.
